VKCZ

#trenirajkodkuće

#trenirajkodkuće
15 Mar

Treninzi se rade kod kuće, po planu i programu.

Juniorskom i seniorskom timu Crvene zvezde su podeljeni klubski ergometri, tako da će u narednom periodu neometano trenirati kod kuće.

Mladi veslači rade punom parom! Podeljeni su po uzrastu. Svakoj grupi treneri šalju nedeljne programe i to lepo funkcioniše.

Predlog svakodnevnih treninga za sve veslače

Osmislili smo i program treninga za roditelje.

Deca bacaju kocku, roditelji rade vežbe.

Kada se dobije 6 baca se još jednom dodatno.

Plan treninga za roditelje

Treneri škole veslanja i rekreacije, predtakmičarskog i takmičarskog tima su u svakodnevnoj komunikaciji sa veslačima i nadamo se da će slobodno vreme u kućnom karantinu provesti vredno trenirajući i da će u dobroj formi i zdravlju dočekati kraj pandemije Korona virusa.

Pin It on Pinterest